RSS Feed LONGIFORM

LONGIFORM PENDANT LES VACANCES

Mon, 13 Oct 2025 12:01:04 +0200

Les séances LONGIFORM auront lieu uniquement durant la première semaine des vacances scolaires.
TAEBO & CARDIO MERCREDI 22 OCTOBRE
PILATE VENDREDI 24 OCTOBRE
Toujours de 19h30 à 20h30
Pas de séances les 29 et 31 octobre.

UNE SÉANCE DE PILÂTES EN ROSE

Sat, 11 Oct 2025 13:01:08 +0200

Vous étiez en nombre hier à avoir revêtu un t-shirt rose ou autre accessoire pour cette séance de Pilate dédiée à OCTOBRE ROSE.
LONGIFORM vous remercie de votre participation.

LONGIFORM EN ROSE

Wed, 08 Oct 2025 21:34:23 +0200

💗 MERCI À TOUTES ET TOUS pour votre participation à cette séance de TAEBO en rose !
Une belle énergie, des sourires et une super ambiance 💪🎀
👉 Et on remet ça vendredi avec la séance de PILATES !
On compte sur vous pour venir en rose, toujours dans le cadre d’Octobre Rose 🌸

LONGIFORM SE MET AU ROSE

Thu, 02 Oct 2025 10:01:03 +0200

POUR LES SÉANCES DE TAIBO DE MERCREDI 08 ET DE PILATES DE VENDREDI 10 OCTOBRE
DE 19H30 A 20H30 AU GYMNASE DU DOJO
NOUS VOUS PROPOSONS DE VENIR
TOUT DE ROSE VÊTU.

RENTREE SPORTIVE AVEC LONGIFORM

Mon, 15 Sep 2025 10:00:00 +0200

REPRISES DES COURS A PARTIR DU :

MERCREDI 3 SEPTEMBRE pour TAIBO et RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ET DU VENDREDI 5 SEPTEMBRE pour PILATES
LIEU : salle de sport au dessus du DOJO
HORAIRES : de 19H30 à 20h30

VENEZ ESSAYER LA PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE
Prévoir bouteille d'eau et serviette, tapis de sol disponible sur place.

RENTREE SPORTIVE AVEC LONGIFORM

Mon, 08 Sep 2025 10:00:00 +0200

REPRISES DES COURS A PARTIR DU :

MERCREDI 3 SEPTEMBRE pour TAIBO et RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ET DU VENDREDI 5 SEPTEMBRE pour PILATES
LIEU : salle de sport au dessus du DOJO
HORAIRES : de 19H30 à 20h30

VENEZ ESSAYER LA PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE
Prévoir bouteille d'eau et serviette, tapis de sol disponible sur place.

VACANCES SPORTIVES AVEC SORAYA

Thu, 28 Aug 2025 10:00:00 +0200

Soraya vous propose un été sportif avec des séances de Pilates et de Gym du 7 juillet au 31 août. Ci dessous le programme

RENTREE SPORTIVE AVEC LONGIFORM

Mon, 25 Aug 2025 10:01:03 +0200

REPRISES DES COURS A PARTIR DU :

MERCREDI 3 SEPTEMBRE pour TAIBO et RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ET DU VENDREDI 5 SEPTEMBRE pour PILATES
LIEU : salle de sport au dessus du DOJO
HORAIRES : de 19H30 à 20h30

VENEZ ESSAYER LA PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE
Prévoir bouteille d'eau et serviette, tapis de sol disponible sur place.

VACANCES SPORTIVES AVEC SORAYA

Thu, 14 Aug 2025 10:00:00 +0200

Soraya vous propose un été sportif avec des séances de Pilates et de Gym du 7 juillet au 31 août. Ci dessous le programme

VACANCES SPORTIVES AVEC SORAYA

Thu, 31 Jul 2025 10:00:00 +0200

Soraya vous propose un été sportif avec des séances de Pilates et de Gym du 7 juillet au 31 août. Ci dessous le programme

VACANCES SPORTIVES AVEC SORAYA

Thu, 17 Jul 2025 10:00:00 +0200

Soraya vous propose un été sportif avec des séances de Pilates et de Gym du 7 juillet au 31 août. Ci dessous le programme

BONNES VACANCES A TOUTES

Sat, 05 Jul 2025 10:01:02 +0200

LONGIFORM vous souhaite de très belles vacances!
On se donne rendez vous à la rentrée dès le 3 septembre pour poursuivre cette belle aventure Sportive et tout l'été avec les cours proposés par Soraya!
MERCI DE VOTRE FIDÉLITÉ !!

VACANCES SPORTIVES AVEC SORAYA

Fri, 04 Jul 2025 10:01:02 +0200

Soraya vous propose un été sportif avec des séances de Pilates et de Gym du 7 juillet au 31 août. Ci dessous le programme

ANNULATION SÉANCE TAIBO MERCREDI 2 JUILLET

Wed, 02 Jul 2025 17:31:44 +0200

En raison des conditions climatiques exceptionnelles, nous préférons annuler la séance de Taibo de ce soir.
Aussi nous vous proposons de nous retrouver vendredi pour une séance commune suivi d'un pot.
Restez autant que possible au frais !

INFOS DERNIÈRES SÉANCES LONGIFORM

Wed, 25 Jun 2025 19:01:02 +0200

Les dernières séances auront lieu :
le mercredi 02 juillet à 19h30 pour le TAIBO
le vendredi 04 juillet à 19h30 pour le PILATES
A l'issu de ces 2 dernières séances nous vous proposons de nous retrouver autour d'un apéritif participatif, vous pouvez ramener ce que vous souhaitez (boisson, sucré, salé...)
Nous vous donnons dès à présent rendez vous à la rentrée pour la reprise :
le mercredi 3 et le vendredi 5 septembre.
Toute l'équipe LONGIFORM vous souhaite de très bonnes vacances sportives !

LONGIFORM PENDANT LES VACANCES

Mon, 07 Apr 2025 12:01:02 +0200

Les séances de renforcement musculaire et Pilate auront lieu uniquement la première semaine des vacances de Printemps (mercredi 9/04 et vendredi 11/04).
Pas de séances le mercredi 16/04 et le vendredi 18/04.
TRÈS BONNES VACANCES A TOUTES

INVITATION ASSEMBLEE GENERALE LONGIFORM

Mon, 03 Mar 2025 12:01:02 +0100

Vous êtes cordialement invitées à l'assemblée générale ordinaire de l'association Longiform pour l'exercice 2024, qui se tiendra le vendredi 28 mars 2025 à 20h30 à la salle polyvalente, rue du 3 juin.
Merci de confirmer votre venue et si vous ne pouvez pas, vous pouvez donner procuration à un adhérent ou à un membre du comité.
Invitation ci dessous.

Journée Internationale des droits de la Femme

Sun, 02 Mar 2025 19:01:02 +0100

Dans le cadre de la Journée Internationale des droits de la Femme, l'association Krav Maga vous donne rendez vous au Gymnase rue du 03 juin
samedi 08 mars de 14h00 à 16h00.
Une invitation est offerte aux membres de Longiform.
SAVOIR RÉAGIR FACE A UNE AGRESSION
SENSIBILISATION AUX VIOLENCES FAITES AUX FEMMES

LONGIFORM PENDANT LES VACANCES

Mon, 03 Feb 2025 12:01:02 +0100

Les séances de renforcement musculaire et Pilate auront lieu uniquement la première semaine des vacances de février (mercredi 12/02 et vendredi 14/02).
Pas de séances le mercredi 19/02 et le vendredi 21/02.

SEMELLES ANTI TRACES NOIRES OBLIGATOIRES

Mon, 20 Jan 2025 12:01:02 +0100

Petit rappel : l'utilisation de chaussures de sport propres à semelles anti-traces noires
est obligatoire dans la salle EPS.
Le personnel en charge de l'entretien a fait remonter en mairie la présence régulière de traces noires au sol, aussi il a été demandé à toutes les associations occupant la salle de diffuser l'information.

GALETTE DES ROIS APRES LA SEANCE DE PILATES

Fri, 10 Jan 2025 12:01:02 +0100

Après la séance de Pilates de ce vendredi 10 janvier,
nous vous proposons de nous retrouver autour d'un petit verre et de la galette des rois.

BONNE ANNEE SPORTIVE

Sun, 05 Jan 2025 12:01:02 +0100

LONGIFORM présente à tous ses membres ainsi qu'à leur famille ses meilleurs vœux pour 2025 !
Nous vous souhaitons une très belle année sportive ainsi qu'une excellente santé !
Nous vous proposons de nous réunir autour d'un petit verre après les séances du mercredi 8 janvier et du vendredi 10.

JOYEUSES FÊTES

Mon, 23 Dec 2024 12:01:02 +0100

TOUTE L'EQUIPE LONGIFORM VOUS SOUHAITE DE TRÈS BELLES FÊTES DE FIN D'ANNÉE.
RAPPEL : PAS DE SÉANCE DURANT LES VACANCES

LONGIFORM SE MET AUX COULEURS DE NOEL

Thu, 12 Dec 2024 12:00:01 +0100

Pour les deux dernières séances de l'année du mercredi 18 et du vendredi 20 décembre, nous vous proposons de porter un accessoire ou de vous habiller aux couleurs de Noël si possible blanc et rouge.

Pour rappel pas de séance durant les vacances.
REPRISE LE MERCREDI 8 JANVIER 2025

LONGIFORM CONTINUE DURANT LA PREMIERE SEMAINE DES VACANCES

Fri, 18 Oct 2024 12:01:02 +0200

LES COURS DE TAIBO DU MERCREDI 23 OCTOBRE AINSI QUE PILATES DU VENDREDI 25 OCTOBRE AURONT LIEU.
PAS DE SÉANCE DURANT DEUXIÈME SEMAINE DE VACANCES :
MERCREDI 30 OCTOBRE ET VENDREDI 1ER NOVEMBRE

LONGIFORM SE MET AU ROSE

Tue, 08 Oct 2024 12:01:02 +0200

POUR LES SÉANCES DE TAIBO DE MERCREDI 09 ET DE PILATES DE VENDREDI 11 OCTOBRE
DE 19H30 A 20H30 AU GYMNASE DU DOJO
NOUS VOUS PROPOSONS DE VENIR
TOUT DE ROSE VÊTU.

INFO PILATES LONGIFORM

Sun, 08 Sep 2024 10:01:02 +0200

Nous vous remercions d’être venus si nombreuses et nombreux découvrir cette nouvelle activité proposée par l’association LONGIFORM. Afin de vous proposer des séances de qualité et tenant compte de la taille de la salle mise à notre disposition, nous ne serons en mesure d’accueillir qu’un nombre limité de personnes. Nous vous informons que les cours de Pilates sont maintenus dans la salle polyvalente.
Nous comptons sur votre compréhension. LONGIFORM vous propose également une séance de fitness tous les mercredis à 19h30 salle EPS au dessus du Dojo.

INFO PILATES LONGIFORM

Sun, 08 Sep 2024 10:01:02 +0200

REPRISE GYM PILATES ET TAIBO

Sun, 01 Sep 2024 12:01:02 +0200

LONGIFORM VOUS PROPOSE DEUX SÉANCES DE GYM HEBDOMADAIRES
DES LE 2 SEPTEMBRE
PILATES LE LUNDI DE 18H30 A 19H30 DANS LA SALLE POLYVALENTE
(SOUS L’ÉCOLE PRIMAIRE)
TAIBO ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE LE MERCREDI DE 19H30 A 20H30 AU DOJO ( SALLE DE SPORT A L’ÉTAGE)
POUR LA SÉANCE DU LUNDI LES TAPIS DE SOL NE SONT PAS FOURNIS.
TAPIS UNIQUEMENT DISPONIBLES POUR LA SÉANCE DU MERCREDI.
DANS TOUS LES CAS PENSEZ A APPORTER UNE SERVIETTE ET UNE BOUTEILLE D'EAU.
LA PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE

SEANCE DE PILATES

Tue, 25 Jun 2024 12:01:02 +0200

LONGIFORM VOUS PROPOSE DES LA RENTRÉE DE SEPTEMBRE UNE NOUVELLE SÉANCE HEBDOMADAIRE DE PILATES.
TOUS LES LUNDIS DE 18H30 A 19H30 DANS LA SALLE POLYVALENTE.
ET TOUJOURS LE MERCREDI DE 19H30 A 20H30 AU DOJO POUR DU TAIBO FITNESS RENFORCEMENT MUSCULAIRE
NOTEZ DES A PRÉSENT CES CRÉNEAUX DANS VOS AGENDAS ET VENEZ TESTER
LA PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE